馬の上でする体操。

動く動物の上で、自分の体を大きく動かすのは、意外と大変です。
乗っていて、力が入ってしまう時には、一度リラックスするために。
自分の重心を探す為にも役立ちます。

馬に乗っていると、普段は使わない（意識しない）筋肉を沢山使います。
乗馬は、全身運動のスポーツです。
映画の一場面のようにゆったり馬に乗るには、
実は、地味に疲れます・・・。

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